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白木耳營養價值之高，有「窮人燕窩」之稱，身為冬日臘八節食材之一的它，據說能調理虛弱體質，其植物性膠質（水溶性膳食纖維）還能改善腸胃道，讓三年前曾為孕婦的我就關注到這間 8 more 白木耳專賣店。

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隨著孕期增長，肚子越來越大，

增大的子宮對直腸形成壓迫，

外加胃酸分泌減少、腹壁肌肉張力減弱，

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